do pracy

[...] na sfd pospamowałem 0 15,20 poszedłem robi cpapau zjadłem o 15.30 i znow na kompa sfd posiedziałem do 16.40 i poszedłem ugogtowałem ryz wziałem w pojemnik,i ser tez i do pracy(pracuje w pizzeri na kuchni jako pomocnik) w sumie wbiłem na kuchnie nic ciekawego sie nie działo było troche do roboty: na poczatek poszła szynka i boczek do [...]

[...] na kompa oczywiscie na SFD,posiedziałem troche i poszedłem zalac płatki i wszamac sniadanko,umyłem sie i na kompa wskoczyłem,sisotra nastepnie mówi odwieziesz mnie do pracy??? (robi w warzywniaku,przynosi codzeinnie jakis towar to pomidor/ogórek/papryka, różne owoce,orzechy włoskie,słonecznik,pestki dyni) wiec ja zawiozłem odrazu wstapiłem [...]

Mam pytanie odnosnie rozkladu posilkow w ciagu dnia. Od niedawna chodze do pracy na 3 zmiany i troche mi to zmienilo nawyki zywieniowe. Zmiana 6 do 14 1 posilek 5:00 2 posilek (gainer) 7:30 3 posilek obiad 10:00 +/- 30 min 4 posilek gainer 13:00 /13:30 od 14:30 do 16 sen ;D 5 posilek przed silownia 16 6 posilek po silowni 19 7 posilek przed [...]

[...] Dwóch pierwszych lekcji w szkole nie było więc mogłem trochę pospać a jak już przyszedłem do szkoły to przypomnieli mi o dzisiejszym terminie składania bibliografii do pracy maturalnej więc musiałem z powrotem wracać się do domu żeby wydrukować i zanieść Pani z polskiego.. Bezpośrednio po szkole na siłownie z kolegą, którego powoli kieruje [...]

06-04-2014 - Niedziela {Dzień 4} Z góry przepraszam za brak terminowych rozpisek ale tak wyszło :( Rano pobudka, chęci do życia załapałem, poszedłem na piechotę do pracy i z powrotem również na piechotę bo ładna pogoda. Od momentu wejścia na siłownie, nagle złapała mnie bezmoc i brak chęci do trenowania. Wziąłem troche więcej spalacza, który [...]

No to wracamy do pracy po tygodniowej przerwie Po dluższym okresie zimowym robiliśmy dzisiaj trening w koszulkach,a nie w gi. Wrażenia - masakryczne wręcz Ciężko jest się odzwyczaić od chwytania za cokolwiek, a jednocześnie brakuje czegoś,co można złapać i niewiadomo,co z rękoma zrobić Do tego jakoś tak człowieka mniej Muszę się przekonać do tej [...]

No wiem, że się usprawiedliwiam. Ale nauki/roboty mam dużo. Kawa na mnie nie działa. Musze sobie yerba mate chyba kupić. Ale zeby nie kusiło reszte wpakowałam mężowi do pracy ;)

omletowate ;) ale polecam i jak najbardziej uzasadniony sog dla ciebie, tylko musze się zaopatrzyć w mąkę i zabieram się do pracy! pozdrawiam

[...] 4.Uginanie leżąc 4s 9-6p 5. Wyprosty 4s 8p + Odwodzenie 4s 16p Szybki prysznic, powrót do domu… Jak mnie odcięło w połowie… Jechałem z zamkniętymi oczami, a później jeszcze jazda do pracy… spóźniłem się 10 min :D Wieczorem jade do domu i się regeneruje, bo mam totalnie zajechane czwórki :) PS. Wysłałem dzisiaj zgłoszenie na UMP I FA w Opolu :)

[...] osłabieniem całkiem mnie rozbiło, sięgnąłem tylko po telefon i napisałem do kumpla ze nie jadę na siłkę. Jednakże już koło jedenastej gdy zacząłem szykować sobie jedzenie do pracy na noc dopadły mnie wyzuty sumienia. Do tej pory udało mi się nie odpuszczać a teraz dam się pokonać byle osłabieniu po chorobie? Zadzwoniłem do kumpla i o 12 byłem już [...]

[...] którą część pleców chcesz mocniej stymulować. Nachwytem angażować będzież mocniej góre najszerszego, czworobocznych itd. A wymuszenie prowadzenia łokci przy ciele zmusi do pracy mocniej części dolne najszerszego grzbietu. Ogólnie wersja pod jest właściwsza, gdyż większość ćwiczących stara się za wszelką cene rozbudować góre najszerszego np. [...]

[...] Oczywiscie niezastapiona w tym okresie bedzie dieta i odpowiednia metodyka treningowa.NO Xtreme postawi kropke nad "i". Podpowiem ze aby miec zwiekszonne checi do pracy na silce w okresie redukcji mozna sie zaopatrzyc w spalacze zastepujace kasyczny stos "ECA". Stacka lub NO boostera zastosowalbym dopiero w najbadziej [...]

[...] :/ 3. Endo przypisał mi Bromergon na zbicie Prolaktyny. 1 tabletka na noc przez 3 miesiące. Początki były nieciekawe, pamiętam, że po 2 dniu brania pojechałem autem do pracy i w czasie jazdy dostałem takich zawrotów głowy, że szok. Generalnie Bromergon powoduje zamulenie (z czasem coraz mniejsze) dlatego warto jest go brać na noc. [...]

se idę za chwilę zjeść lody z bitą śmietaną i polewą =D ****a ale wczoraj pochlałem dramat obalałem zdane prawo jazdy, urodziny, wianki , czyli ogólnie dobrze noc spędzona do domu wróciłem przed 1 a 8 pobudka do pracy

heheh Pitt jak tam w M1 kurde dopiero w niedzielę do pracy Już nie mogę się doczekać Lipca bo jakaś nowa dziewczyna do nas przychodzi :D i jak będzie fajna to będę miał dylemat czy zostać czy też nie

A ja wróciłem do domu po treningu Jutro idę zanieść papiery do pracy jeszcze, a w poniedziałek rozmowa kwalifikacyjna ale w języku angielskim

bo widzisz ja zdałem prawo jazdy :P hahahaha nie no teraz szamka i zaraz do szczepienia i po południu do pracy ło****a jak mi się nie chce =D

[...] treningów to już ogromne wydarzenie. Nie tylko dla kibiców, bo kiedy obrońca wyszedł na popołudniową sesję treningową, otrzymał ogromną porcję braw od swoich kolegów i sztabu szkoleniowego. Znany z poczucia humoru Abidal wygłosił krótkie przemówienie i... zabrał się do pracy. źródło: sport.es Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-05-02 22:20:04

Nie chcę się tłumaczyć w pracy co tam pije za mikstury. Mam buteleczkę po jogurcie pitnym i w tym to przyrządzam. Mam też lodówkę w pracy, więc mogę to rano przygotować w domu i zabrać do pracy trzymając w lodòwne. Co do dawkowania to w czytałem aby brać cyklicznie np 4-6 tyg, ale wtedy chyba codziennie ? Cel to masa, od wrześcia dokładam krete, a [...]

wczoraj dałem w palnik ostro, film porwany i wstałem bez budzika jak z automatu do pracy na 7, wpadam do roboty i co? i walim dalej %-) Barmańska z biedronki (21 voltów) 3 x 0,5 na dwóch bo jeden prowadził a jeden nie pijący, o 10 byłem już dobry, aż sobie nożykiem kuku zrobiłem, takie ciśnienie po chlaniu wczorajszym i dzisiejszym że lało się jak [...]